Das Wissenswerte zur Sportbüchse Nr. 1, dem Luftgewehr. Auf mehr als 200 Farbseiten, gebunden. Mit über 1000 Fotos, Zeichnungen und Grafiken. Viele nationale und internationale Spitzenschützinnen und -schützen im Bild. Aufgenommen bei Großveranstaltungen wie den Olympischen Spielen, WorldCups, Welt- und Europameisterschaften, Bundesliga, Deutsche Meisterschaften und dem Bundes-Ältestenschießen.
Gegliedert nach dem gegenwärtigen Stand der Trainingswissenschaft: Fitness, äußerer und innerer Anschlag, 3-Stellung, Aufgelegt, Bewegungsabläufe, Luftgewehr, Zielweg, Übungen, Psyche, Trainingssteuerung, Trainer.
Wichtige Entwicklungen und Trends zur Ausrüstung: Gewehre, Zielhilfsmittel, Bekleidung, Munitionstest, usw.
Vom bewährten Gespann Reinkemeier, Bühlmann, Eckhardt unddem Gastautor Uwe Linn.

Dieses Buch eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Meister. Für Trainer und für die Trainerausbildung ist es uneingeschränkt zu empfehlen. Erstmals wird dem LG-Dreistellungs-kampf der Jugendlichen ein Kapitel gewidmet. Ebenso dem Aufgelegtschießen, der Trenddisziplin im Schützenbund. Neu ist außerdem die ausführliche Beschäftigung mit den Zielweg-systemen, der gegenwärtig aktuellen Trainingsmethode.
Für das praktische Training werden mehr als 50 Übungen zu allen Bereichen vorgeschlagen. In Einstellungstabellen und Trainingsformularen können die wichtigsten Arbeitsergebnisse festgehalten werden.