Praxis des Autogenen Trainings; Selbsthypnose nach I. H. Schultz



Von Dr. K. Thomas. Hier steht die praktische Selbsthypnose im Vordergrund. In Stufen werden Ziele und Möglichkeiten des autogenen Trainings dargestellt. Die seit über 40 Jahren in den Kursen gewonnenen täglichen Erfahrungen mit dem autogenen Training sind in dieses Buch eingeflossen, 237 Seiten, Format 15 x 23 cm.